RAWFOOD RETREAT MED ERICA
21 - 24 SEPTEMBER 2023
Jag är så glad att äntligen kunna sprida informationen om mitt kommande retreat på Solhälla!
Där ett utrymme skapas för att möta dig själv genom medveten och hälsosam
RAW food matlagning, Emotional Body Awareness Exercises, meditation
och närvaro i relation till dig själv, andra medmänniskor och naturen.
Jag har levt med raw food i över 18 år och vi kommer tillsammans skapa läcker och näringsrik mat, som kommer att både detoxa och boosta din kropp.
Vårt kropp är vårt tempel och vår ”maskin”, som behöver bränsle, uppmärksamhet, inlyssnande, och där är maten ett otroligt viktigt verktyg att komma i kontakt med kropp, själ och sinne.
Min erfarenhet genom åren är att raw food hjälper oss att ta oss till vår inre råa kärna,
där vi får kraft och stöd att leva från vår autenticitet.
Jag vill inspirera till att du hittar ditt sätt att bjuda in raw food i ditt liv!
Under retreaten kommer min partner Kumar att leda flera meditationer och sessioner
i Emotional Body Awareness för att hjälpa oss fördjupa och förstår sammanhanget
mellan emotioner och kroppen och hur de påverkar varandra.
Kumar har arbetat med människor inom kroppsterapi och personlig utveckling
i närmast 30 år och är en passionerad vegetarisk chef på Solhälla Retreat Center.
Att komma i kontakt med kroppen i ett samhälle där vi är konstant ”på” och i vårt mind,
skapar medvetenhet, närvaro och mer en känsla av att kunna vara här & nu.
Detta re-treat är en möjlighet att ge dig själv kärleksfull och närande energi,
genom att skapa en stabil grund i din själv för att leva i balans och kärlek.
Vi önskar att du lämnar retreaten påfylld med lugn, kraft och med nya verktyg inom kosten inför framtiden!
Platsen vi kommer att vara på är Solhälla kursgård, där jag sedan 2012 haft min utbildning Raw Life Education 45 minuter norr om Göteborg.
Det är en vacker, lugn och kraftfull plats bredvid en sjö.
På Solhälla finns ett tempel, skapad i naturmaterial där vi har våra meditation och rörelse stunder.
Begränsat antal platser.
Del i dubbelrum, skriv om du önskar boende med någon vän vid anmälan.
Datum:
Torsdag den 21 september 17.00 till Söndag den 24 september 15.00
Kostnad:
Earlie Bird 4800 kr tom 31 juli 2023
From 1 augusti 5300 kr
Plats: Solhälla kursgård, Svenshögen
Anmälan:
Long Live Life!
Copyright © All Rights Reserved
